Každý, kdo si někdy musel ošetřit puchýř uprostřed 20-kilometrové denní túry, vám potvrdí, že ponožky jsou jedním z věcí, na kterých si nemůžete dovolit šetřit. To znamená, že v době, kdy se všichni snažíme udělat více s méně, opravdu potřebujete utratit 12 dolarů za jeden pár ponožek? V závislosti na tom, co plánujete v těchto ponožkách dělat, jak dlouho je hodláte nosit a jak intenzivní je vaše úroveň aktivity – prostě můžete. Vědět, jak vybrat správný pár ponožek pro jakoukoli aktivitu, může zachránit den, a to jak v celkovém pohodlí, tak v ochraně vašich nohou.

Ponožkové tkaniny

Při výběru ponožek se nejprve podívejte na obsah látky. Zjistíte, že většina ponožek je vyrobena ze směsi různých látek. Pochopení výhod a nevýhod každého z nich vám pomůže učinit informovanější rozhodnutí.

Merino vlna

Když lidé myslí na vlnu, většinou si vybaví zimu a chladné počasí, ale vlna Merino je tak prodyšná, že látku lze nosit po celý rok. Tato příze vyrobená z vlny ovcí merino, které žijí převážně na Novém Zélandu, je extrémně měkká, měkká, nesvědí, vysoce odolná, odolává pachům a sráží se. Merino vlna, která je mimořádně oblíbená mezi turisty a batůžkáři, je vyhledávaná výkonnostními sportovci kvůli její schopnosti odvádět a rychle odpařovat vlhkost.

Merino vlna, kterou si oblíbily společnosti jako SmartWool, je dražší než bavlna, akryl nebo nylon, ale je těžké ji překonat.

Akryl

Akryl, který je levnější než vlna Merino, je všestranná a všestranná látka. Je pohodlná, poskytuje dobré odpružení a přiměřeně rychle schne.

Bavlna

Nohy se potí - hodně. A pokud zkombinujete mokrou kůži s třením, máte předpoklady pro docela dobrý puchýř. Bohužel bavlněné ponožky jsou tak dobré v zadržování vlhkosti, že po pár kilometrech běhu nebo agresivní turistiky máte v podstatě kolem nohou omotanou mokrou žínku. Pro vysoce aerobní použití si tedy vybírejte ponožky buď s nízkým obsahem bavlny, nebo bez bavlny. Na druhou stranu je bavlna nejdostupnější látkou a je naprosto v pořádku na běžné nošení nebo do města.

Nylon

Nylon se mísí s jinými látkami, často tvoří 20 až 50 procent látky ponožky. Nylon dodává odolnost a pevnost a rychle schne.

Elastan, Spandex nebo Lycra.

Tento materiál přidává trochu pružnosti a umožňuje, aby ponožka správně seděla. Obvykle je z těchto materiálů tvořeno pouze malé procento (2 až 5 procent) obsahu tkaniny ponožek.

Výška ponožky

Kotníkové ponožky (nejkratší) a čtvrtkolky (o něco vyšší) jsou skvělé na běhání, cyklistiku a jakékoli použití s ​​nízkou obuví. Ponožky Crew jsou nejlepší na turistiku a turismus, zvláště když nosíte vyšší boty. Ponožky přes lýtka jsou skvělé na lyžování.

Hmotnost/Tloušťka ponožky

Čím silnější ponožka, tím větší odpružení, zvláště když má vysoký obsah vlny. Silnější ponožky jsou však i teplejší. V zimě je volba snadná; jděte do střední nebo těžké váhy, pokud neběháte.

Pokud cestujete v létě, možná budete chtít experimentovat. Vyzkoušejte různé tloušťky, abyste viděli, jak fungují. V teplém počasí budete chtít jít tak dlouho, dokud se vám nebudou dělat puchýře. Pokud nasbíráte hodně turistických kilometrů, pravděpodobně budete muset nosit alespoň středně těžké ponožky bez ohledu na to, jak je horko.

Na delší túry není nikdy na škodu vzít si náhradní ponožky jiné gramáže, než jaké máte na sobě. Pokud jste na vícedenním výletu s batohem, vezměte si s sebou několik ponožek, každé ráno začněte čistým párem.

Ponožky lze také použít jako montážní nástroj pro jemné doladění střihu obuvi. Pokud je bota příliš prostorná, zkuste o něco silnější ponožku. Pokud je bota příliš těsná, zkuste si vzít tenčí ponožky.

Sock Fit

Ponožky by měly těsně sedět, aniž by vám svíraly prsty u nohou nebo umožňovaly skládání, mačkání a tření dalšího materiálu. Pata vaší ponožky by měla těsně přiléhat k patě. Oblast klenby by měla těsně přiléhat k vaší klenbě. Švy by měly být ploché (zejména na prstech) a neměly by odírat ani štípat žádnou část nohy.

Konstrukce vnitřních ponožek

Otočte ponožku naruby. Pokud nemá tlumicí smyčky, nemusí poskytovat odpružení, které potřebujete k absorbování vlhkosti a ochraně nohou před materiály uvnitř obuvi, zejména pevnějšími turistickými botami. Zkontrolujte také švy prstů; pokud nejsou ploché, může dojít k podráždění a tření, čímž se vytvoří puchýře.